Vitamín C u detí
Aké sú dôvody, prečo dbať na dostatočný príjem vitamínu C u detí?
Tak, ako veľmi je vitamín C dôležitý pre telo dospelého človeka, o to je dôležitejší pre deti. Dôvody sú z veľkej časti rovnaké ako u nás dospelých: podporuje imunitný systém, dokáže skrátiť dobu nachladnutia, napomáha vstrebávaniu železa, a čo je najdôležitejšie, pomáha k zdravému rastu kostí a tkanív.
Pri výraznom nedostatku vitamínu C deti neprospievajú, sú nepokojné a môže sa u nich objaviť dokonca až osifikácia chrupaviek. Chrupavka sa potom v kĺboch mení na kosť a spôsobuje tak pohybové problémy pretrvávajúce po celý život.
Koľko vitamínu C by mali deti denne prijímať?
Ktorý Celaskon® je vhodný:
Prečo potrebujeme vitamín C
Ktorý Celaskon® je vhodný?
Dospelí
Dospelí užívajú k pokrytiu zvýšenej potreby vitamínu C v organizme počas prechodnej doby 200 – 500 mg denne. Pri nedostatku vitamínu C sa užíva 500 – 1000 mg.
Celý článek
Ktorý Celaskon® je vhodný?
Deti do 3 rokov
Deťom do 3 rokov môže byť vitamín C podávaný len na odporúčanie lekára a v dávkach ním stanovených.
Celý članok